Auszeit!
Der Alltag wird es Dir danken, wenn Du Dich ab und zu von allen Zwängen befreist.
Als freundliche Erinnerung daran kannst Du das Akazien-Tablett von räder immer in Sichtweite platzieren und schon mal bestücken - mit einer Duftkerze, Deiner Lieblingstasse, einem Notizbuch, einer Zeitschrift...
Und die rechte untere Ecke lässt Du dabei bitte immer schön sichtbar: Zeit für mich!