Frisch gemixt … is always a good idea

Wer kennt das nicht, morgens ein bisschen zu spät aufstehen … zu viele Jobs auf der to do Liste oder unterwegs ratlos umher ziehen um etwas leckeres und gesundes zum Essen aufzutreiben. Aus diesem Grund habe ich für mich in letzter Zeit Smoothies und Shakes to go entdeckt, diese sind lecker, gesund und einfach schnell im Mixer zubereitet. Ich habe sogar schon abends noch mal den Mixer angeworfen, damit ich mir am nächsten Morgen schnell ein Glas aus dem Kühlschrank nehmen kann … und schon bin ich unterwegs.

Perfekt sind die Original Ball Mason Gläser für diese Drinks. Die Gläser sind gerade überall zu sehen, ob auf Instagram, Blogs oder auch in Foodmagazinen. Hier bei uns kommt dieses typisch amerikanische Glas gerade richtig in Fahrt.

Ich schaue immer viel nach dem Green Kitchen Trend, hier ist mir das Glas besonders aufgefallen und ich habe in meiner Küche auch nichts vernünftiges gefunden was ich hätte für die Smoothies verwenden können. So habe ich mich selbst auf die Suche gemacht und mir ein paar dieser Gläser über das Internet gekauft. Nachdem ich jetzt schon länger für meine Freunde am mitführen eines Ball Mason Glases zu erkennen bin, möchte ich Euch auch dieses wirklich tolle Produkt anbieten, deshalb habe ich jetzt ganz neu die Gläser im Shop aufgenommen.

Mit den Fotos zeige ich Euch meine heutigen Shakes/Smoothies mit Rezept.

Je nach Glasgröße Milch (ich verwende Hafermilch) und frische Erdbeeren in den Mixer geben.

Das wär`s eigentlich schon, aber natürlich kannst Du das noch pimpen, z.B. mit gemahlener Vanille, Chiassamen und wenn es satt machen soll eine Hand voll Haferflocken … es gibt unendlich viele Möglichkeiten!!!

Noch einen Tick gesünder wird es bei dem grünen Smoothies. Mit meinem grünen Freund bin ich das erste mal in Kopenhagen in Kontakt gekommen. In Kopenhagen gibt es eine ganze Menge „Joe & the Juice“ Filialen, hier werden die Shakes und Smoothies direkt nach Bestellung nur für Dich zubereitet. Nach dem ich die Karte hoch und runter getrunken habe, bin ich am Shake „Fibre Active“ hängen geblieben. Kopenhagen mag sich für Euch nach Urlaub anhören, da ich dort aber meist auch arbeite und von Termin zu Termin unterwegs bin, ist dieser „Fibre Active“ ein super Begleiter in der Stadt.

Zu Hause habe ich dann ein wenig an diesem Drink herum probiert und für mich noch etwas Ingwer dazugegeben, nun mag ich ihn noch lieber.

Um den grünen Drink zu produzieren verwende ich:

1 reife Avocado, gepressten Saft von 3 Äpfeln, 3 Eiswürfel, Saft einer halben Zitrone und ein Stück Ingwer, natürlich alles in Bio Qualität. Auch wieder alles in den Mixer bis es schön cremig ist und ab ins Glas …